上升星座是人出生时升起的第一个星座，它代表着我们的出现方式和自我形象。想要提升上升星座的话，可以进行以下几个方面的探索和实践：外部形象调整、内在素养提升、心理成长与修炼。
一、外部形象调整
1、确定自己的上升星座：首先要确定自己的上升星座才能对症下药，可以通过出生时的时间和地点，或者通过星座测试来获取该信息。
2、了解上升星座关联的形象特点：上升星座与身体和外在形象有关，不同的上升星座会有不同的特点，比如说狮子座的上升星座通常都很显眼，需要注意自己的发型、服饰等。
3、选择适合自己的穿搭风格：根据自己的上升星座特点，选择适合自己的穿搭风格，可以参考一些时尚杂志、博客等。
二、内在素养提升
1、学习沟通技巧：提升自己的沟通技巧，不仅可以让自己更有自信，还可以给人留下良好的第一印象。
2、掌握基本礼仪：良好的基本礼仪可以从外表上展示出自己的修养和素质，提升自己的上升星座。
3、加强自我认知：通过自我认知，了解自己的优点和缺点，知道自己需要哪些方面的提升，不断完善自己。
三、心理成长与修炼
1、保持积极心态：积极的心态可以让人更加自信、开朗，这种心态会从内而外地表现出来。
2、学习沉淀技巧：沉淀技巧包括冥想、瑜伽、禅修等，可以使人更好地控制自己的情绪，让心境更加平静。
3、学习自我表达：要学会用正确的方式表达自己的情感和观点，这对于提升上升星座和自我成长都非常必要。
提升自己的上升星座需要从内外两个方面进行探索和实践。从外在形象、内在素养、心理成长与修炼这四个方面进行入手，可以不断完善自己，让自己的上升星座得到提升。