姻缘是一种奇妙的缘份，它让我们遇见了那个特别的人，与TA相伴一生。很多时候，面临着姻缘被拆散的痛苦，甚至不知道该如何去挽回，这篇文章中，将会从几个方面介绍姻缘被人拆散后该如何挽回，帮助你应对被拆散的恋爱关系，重新点亮曾经的热情。
一、原因分析
1、 了解拆散原因
进行挽回之前，首先了解拆散姻缘的原因，是因为我们的过错还是对方的原因，这样才能够更好地制定应对策略。
2、 反思问题
通常情况下，姻缘被拆散都不是偶然的，可能是彼此之间有一些不协调的因素，需要进行反思。这并不是说一定要承认自己的错误，是从对方的角度去看待问题，找到问题所在，做好改正。
3、 沟通缓解矛盾
多数情况下，姻缘被拆散都是由于双方之间的矛盾和沟通不畅导致的，所以需要借助沟通的方式来缓解矛盾。当我们能够真正了解对方的想法和需求，就能够更好地处理问题。二、挽回计划
1、 直面问题
当我们真正意识到自己需要挽回姻缘的时候，需要直面问题，勇敢地面对痛苦，对问题有一个清晰的认识。只有当我们对问题有一个清晰的认识，才能够制定一个实际可行的挽回计划。
2、 诚实沟通
沟通的过程中应该保持诚实，如果在交流中发现对方提出的问题或意见和自己的不同，需要先心平气和地沟通，了解对方的意见并且不生气。因为往往表面上的问题并不是真正的问题，只有了解了根本的问题，才能够制定一个解决方案。
3、 修改行为
有些时候，姻缘被拆散是由于我们自己的不当行为导致的，挽回过程中，需要反思自己，检讨自己的问题，为自己的过错道歉。制定一个改进自己行为的计划，始终遵守，以此来消除对方的顾虑。
三、注重细节
1、 用心而行
挽回过程中应该用心去行动，可能需花费一些时间，想些与对方相处的小细节等等，尽可能去做一些事情表达自己的心意。
2、 细致体贴
交流中应该多体贴一些，表现出自己的关心和理解。每个人都有自己的想法和需要，应该从对方的角度去了解，让对方感到自己的真心和关心。
3、 友善待人
挽回过程中必须友善地对待对方，尽量平和地对待一切事情，燃起对方的好感，使其愿意接受自己，心领神会，共同解决矛盾。人与人之间的相处是需要友爱的，要以真心换取真心，以宽容和信任去对待对方。
四、真诚的道歉与承诺
1、 全部道歉
挽回的过程中，要真心诚意地向对方道歉，以此来表达自己的诚意和追求对方的决心。也要清楚表示自己的改正的决心和希望得到对方的原谅，让对方感受到自己的强烈意愿。
2、 承诺追求
为了让对方相信自己，可以在挽回的过程中以承诺作为表现方式，实际的行动来证明自己的诚意和改进自己的决心，为这段感情注入动力和活力，使之成为一种美好的回忆。
3、坚持到底
一板一眼地坚持下去，时刻准备着挽回。不论约会、正常的电话交流、短信、微信，都要时刻抓住并使用好合适的时间去进行。最后，无论结局如何，都应该坚信：至少自己尽了力。挽回姻缘的过程不一定能够成功，过程中能够让自己更加成熟，增加生活的经验。无论是为了重新在一起，还是为了自己的成长，都应该敢于去挽回，敢于去尝试。
愿每个姻缘都有一个幸福的结局。